slimpal

Наш журнал

О фитнесе, правильном питании и здоровом образе жизни.

Экипировка

Собираемся в спортзал

Руководство для новичков - что надеть и взять с собой

Фитнес

Как правильно бегать зимой

Советы и напоминания по технике безопасности

Питание

Марципан без сахара

Полезный рецепт приготовления марципана в домашних условиях

Псифактор

А вы любите фудпорн?

Как просмотр фудпорн влияет на способность вашего мозга поддаваться искушениям.

Интервью

Протеин для вегетарианцев

Интервью русского богатыря - вегана Григория Насонова.

Физиология

Почему вы набираете в критические дни

Почему увеличивается вес во время месячных и что делать!?

Физиология

Что такое жир в нашем теле!?

Как формируется и хранится жир в теле. И как увеличить его расход.

Физиология

Почему важно знать свой ИМТ и как его рассчитать?

Что такое ИМТ, формула расчета, учет процента жира в организме

Ближайшие тренинги

Успейте присоединиться к нашим ближайшим тренингам и выберите какой вам подходит больше

Сейчас нет тренингов, в которых можно принять участие

подпишись на наш журнал

Чтобы всегда быть в курсе полезных «фишек» для поддержания твоей формы